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ヨガの経験があるなら、ぜひ経験者向けのオープンクラスにトライしてみてください。瞑想からスタートするこのクラスは、「チャンギング」と呼ばれる合唱も取り入れられ、ヨガの魅力がたっぷりと体験できるプログラム。インストラクターの語りかけにあわせ、ゆっくりとポーズをこなしていくうちに、心と体がリラックスしていくのを実感できると思います。クラスが終わったら、隣のカフェでひと休み。肉や魚はもちろん、卵や牛乳などの動物性食品を一切使わないヴィーガン・メニューを、おいしく味わえます。

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カフェやショップのみの利用もOK。サンドイッチやケーキ、スムージーなどメニューは豊富にそろっています。
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