| 一場CA： |
私はウェットティッシュを持ち歩くようにしています。特に、海外旅行では手を洗う場所を見つけられないこともあるので、そんなときにサッと取り出せるよう、いつもバッグのなかに入れています。 |
| 水町CA： |
私は、日本で使っている、鎮痛や解熱効果のある薬を持って行きます。頭痛や風邪など、いろいろな症状に効くので、とても重宝しています。 |
| 宮崎CA： |
海外の市販薬※1は、日本のものに比べて成分が強いケースが多いので、使い慣れた薬を持参する方がいいですよね。 |
| 篠原CA： |
薬ではありませんが、わたしは「睡眠不足」や「疲労」など、自分の体調に応じてサプリメントを調合してもらい、それを持参するようにしています。野菜不足解消のため、粉末の野菜ジュースを持っていき、ミネラルウォーターに溶かして飲むこともありますよ。 |
| 中川CA： |
日常品のなかでおすすめなのが、爪切り。行先で洋服を買い、タグを切り取りたい場合など、はさみの代わりとしても使えるので便利ですよ。 |
| 溝端CA： |
あとは、綿棒※2も欠かせませんよね。かさばらないので、いつでもお化粧ポーチに忍ばせています。 |
| 宮崎CA： |
旅先では、つい歩き過ぎてしまい、足がむくんでしまうことが多いので、血行を促進してくれるフットケア用品を持参することもあります。 |
| 島村CA： |
そうそう、ゴルフボールもおすすめですよ。ホテルの部屋で寛ぎながら、ボールで足の裏などのつぼを刺激したり。 |
| 河内CA： |
わたしはポータブルDVDプレイヤーとヨガなどのDVDを持参し、それを見ながらホテルで運動をすることもあります。翌朝には、すっきりリフレッシュできるので、快適なんです。 |
| 溝端CA： |
海外のホテルで、なかなか空調を調節できないことがあったのですが、そんなときに役立つのが湯たんぽ。最近では、随分小型のものも出ていますし、眠っている間もポカポカと温かく、熟睡できるんですよね。 |
| 一場CA： |
やっぱり、旅を満喫するためには、なによりもしっかり睡眠を取ることが大切ですよね。 |
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