ANA Latte：BEAUTY SKETCH

私たちは、長時間立ったまま業務を行うことが多く、宿泊先に着いたときには、足がパンパンに張っていることも珍しくありません。一日の疲れをその日のうちに取り除き、次の日も笑顔で仕事を行えるよう、私はアロマキャンドルで心を癒しながら、デッドシーウォーターを入れたぬるめのお湯で最低20分は半身浴をするよう心掛けています（Pic1）。

ぬるめのお湯（37～39℃）に50mlを入れて、15～20分入浴します。適量（20～30ml）を手に取り、軽くマッサージするように全身に伸ばします。5～10分程してから洗い流すか、15～20分ぬるめのお湯にそのまま入ります。サウナで使用する際は、身体に十分水滴が残っている状態で全身によく伸ばし、2～3分経過してからサウナに入るといいですよ。

入浴中のもうひとつのお供、大豆でできたアロマキャンドルもおすすめです。香りを楽しむだけでなく、溶けたロウをマッサージローションとして活用できます（Pic2）。入浴中はその日の気分に応じたアロマで気分をリフレッシュし、お休み前にローションでマッサージすることにより、お肌と身体のコンディションを整えています。

DEAD SEA WATER（デッドシーウォーター）とは、名前の如くイスラエルの死海の水を世界で初めてボトリングしたものです。死海の水は、世界で最も塩分濃度が高く、天然海水のマグネシウム34倍、カルシウム47倍等、30～40倍のミネラルを含んでいます。入浴中、肌表面からミネラル成分を吸収して新陳代謝が良くなるため、数分で大量の汗をかき、身体の芯から温まることができます。入浴後はすべての老廃物を排出した爽快感と肌の潤いを感じることができますよ。冷え性、むくみやすい方におすすめです。